Tertuang Dalam Catatan

Cara Meminimalisir Faktor Negatif Dalam Kehidupan Kita

1. Tidurlah secukupnya dan jangan berlebihan. Sangat baik kalau kita tidur lebih awal dalam keadaan telah berwudhu.
2. Bangunlah dini hari dan jangan banyak berguling-guling di tempat tidur
3. Kerjakan sholat subuh pada waktunya secara berjama’ah.
4. Jangan lupa membaca dzikir pagi hari (misalnya; al-ma’tsurat), sebab dzikir pagi hari adalah kunci kebahagiaan hari kita.
5. Rancanglah program harian kita dengan hati tenang. Sangat baik kalau kita membaca program harian kita sekali lagi dan merenungkan sebagian besar isinya.
6. Usahakan program harian yang bervariasi, berisi banyak hal yang kita sukai, mayoritasnya diperkirakan sukses kita kerjakan dan berupayalah untuk memulai program harian dengan hal-hal tersebut.
7. Ketika kita keluar untuk merealisir program harian, mulailah dengan do’a keluar rumah dan do’a naik kendaraan jika kita naik kendaraan untuk pergi ketempat kerja.
8. Tersenyumlah kepada saudara-saudara seagama pada hari itu setelah mengucapkan salam kepada mereka.
9. Pertama-tama usahakan untuk mengerjakan program harian kita, dalam arti selesaikan program harian kita pada akhir hari itu dan tidak meninggalkan PR untuk keesokan harinya.
10. Jika kita pulang kerumah, bercandalah dengan istri dan anak-anak. Baik sekali kalau kita membawa hadiah untuk mereka. Hargailah siapa saja diantara mereka yang sukses pada hari itu, kendati sebatas dengan kata-kata. Berilah semangat siapa saja diantara mereka yang sedang gagal, dan bantulah untuk mengatasi kegagalannya.
11. Sisipkan di program harian kita waktu untuk beristirahat, bersantai dan rekreasi, kendati Cuma sebentar.
12. Libatkan diri dengan tetangga, teman dekat, dan sanak kerabat, di acara-acara sosial mereka dengan cara yang tepat.